Conosci il tuo migliore alleato?

Come ascoltare il  proprio corpo 

Forse ti stai domandando se sia possibile vivere ogni giorno con energia e fiducia.

So fin troppo bene che a volte è dura, ci si sente soli e sembra difficile anche trovare qualcuno che ci possa aiutare.

Ma se fosse proprio il tuo corpo il migliore amico a cui chiedere un sostegno?

E se tu scoprissi che il corpo è un alleato anziché una macchina che spesso va aggiustata?

Dodici anni fa la mia “macchina” si è inceppata e non è stato semplice trovare le soluzioni per sistemare i vari “ingranaggi”.

La soluzione è arrivata quando ho sentito che il corpo è la casa delle mie emozioni e dei miei pensieri e da quel momento mi sono dedicata a studiare come funziona, a interpretare il suo magico linguaggio e ad ascoltare il dialogo continuo tra corpo e mente.

Che risultati ho ottenuto? 

Ho sperimentato nuovi punti di vista da cui osservare le situazioni, ho sentito fiducia nelle mie capacità e mi sono liberata da profonde tensioni che mi facevano sentire sempre stanca.

In poche parole ho scoperto di essere io stessa il mio migliore alleato, la fonte dell’energia e della fiducia di cui ho bisogno per stare bene.